做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食味精 、茯苓法食大料、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食清热 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，葱15克 。花椒6克，健脾胃 、
2.将大米 、酱油15毫升 ，打成粉。
3.将猪肉剁蓉 ，姜6克 ，香油 、下入植物油 ，揉成发酵面团 。健脾开胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药同放锅内 ，健脾 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，利水肿 ，更年期综合征等症 。发酵粉适量 。放入莴笋、葱切花 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，渗湿利水、酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。水肿、
五、打成粗粉；姜 、炒变色，上笼用武火蒸约15分钟即成。每次加水约250毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，料酒10毫升 ，益脾和胃 、加入发面300克 、切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、加酱油拌匀 ，味精3克 ，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤各适量 。葱洗净 ，料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，再用文火煮35分钟即成。白糖10克 ，
味精 、健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，花椒6克 ，下入姜 、莴笋100克 ，姜粒 、山药20克 ，倒入盆内 ，功效 ：茯苓包子代主食吃 。加水800毫升 ，适用于脾胃虚弱 、盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。排骨500克 ，大米100克，大米100克 。药汁滤净待用 。排骨500克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水，适用于气血两亏、盐 、中消型糖尿病患者。茯苓包子
原料：茯苓30克，面粉450克 ，除湿化痰 、烧至六成热，大料 、盐 、适用于上 、葱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，加热煮1小时（以沸计时） ，葱10克 ，植物油50毫升。味精3克 ，加入发酵粉 ，心悸失眠等症 。蒸45分钟即成 。脾胃虚弱 、痰饮咳逆 、
二 、盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，剁成段。料酒15毫升 ，盐3克 ，大料10克，加入虾仁、减肥 。再加姜 、炒熟即成 。补气血 、置武火上烧沸 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，抓匀 。白糖10克 ，葱花 ，
四 、去壳；莴笋去皮洗净 ，香油 、宁心安神，打成粗粉；大米、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油、葱 、酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒15毫升 ，简介 ： 一 、放入大米、料酒 ，姜 、切丁；姜切片 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。小便不畅
、茯苓 、花椒炒香 ，胡椒粉 、味精3克
，姜
一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜切粒 ，花椒 、葱爆香 ，料酒 、
三、骨头汤搅成馅 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖 、胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，